Если болит душа... Реальная помощь психолога

Дубинина Наталья Алексеевна

Психолог в Ростове-на-дону. Психологическая помощь. Семейный психолог. Детский и подростковый психолог. Консультации и прием.   8-918-8928811, 8-918-5032788

Интимофобия

1319555645_100002005.jpgВ этой статье я хочу рассказать Вам об интимофобии. Ко мне всё чаще, обращаются люди с распространенной сейчас формой фобии – интимофобия. Причём, этим недугом страдают как мужчины, так и женщины. Данную проблему можно решить только с помощью психолога. Давайте разберёмся, что такое интимофобия и насколько она серьёзна.
Рассказ пациентки:
"Наталья Алексеевна, у меня беда!
Я встретила мужчину своей мечты и потеряла! Не знаю, что я не так делала? Перебираю в памяти каждую минуту, каждое слово и жест. И причины не нахожу!!!Я познакомилась с мужчиной по интернету. Ему 43 года. Красив, умен, успешен. Умеет говорить, умеет красиво ухаживать, душа компании, в разводе 10 лет. Правда, несколько скуп. На меня практически не тратился. Но я думала, что это просто начало..Потом все будет хорошо. Живет он в прекрасной квартире, все состоялось. Я была просто ослеплена счастьем. Мне было интересно, легко,с первой минуты нашего общения. Секс был сказочный. Он иногда говорил о семье. Говорил, что мечтает иметь рядом близкую душу. Но не складывается и он стал закоренелым холостяком. Рос с мамой. Папа бросил их рано. Верите,Наталья Алексеевна, я все делала для того, чтобы ему было хорошо. Интересный досуг, нежность, ласка, вкусные ужины, внимание, забота. Сначала он был счастлив. Но, как только вопрос зашел о совместной жизни, он стал исчезать. Как только наши отношения становились глубже, душевнее - он бежал. Я плакала, просила объяснений. Он говорил: не знаю сам, не готов пока. Я брала паузу, ждала. В итоге - он совсем исчез. Не отвечает на звонки, пишет-уехал. Мои подруги видели его снова на сайте знакомств, и в одном дорогом ресторане с женщиной. Потом в кино с другой девушкой..Я в шоке! Лью слезы день и ночь. Пытаюсь найти ответ: в чем проблема? Была бы я какая-то не такая, так нет, все в порядке, мне 36, свой небольшой бизнес, образована, у меня прекрасный кругозор, много путешествую, у меня своя квартира, машина. Сын учится в другом городе. Ничего не мешало нашим отношениям. Почему же так все вышло??? Он говорил о любви. Я же видела, как ему хорошо со мной!!! Это не игра! И резкий холод!!! Я в шоке! Похудела. Не ем, не сплю. Помогите, пожалуйста понять, что это?"

 Передо мной красивая, ухоженная женщина плачет и пытается понять, что же случилось..
Здесь мы видим классический пример интимофобии. Что это за фобия такая?
Интимофобия - это страх и избегание близких и длительных эмоциональных отношений с половым партнером. Встречается примерно у трети мужчин и женщин. В настоящее время женщины страдают интимофобией даже больше мужчин. Возможно, сказывается эмансипация, воспитание в неполной семье. Подтверждено наукой и статистикой, что если у одинокой женщины рождается дочь, то она рискует в будущем повторить судьбу матери.
 Интимофобия - это не блажь и распутство, а серьезное явление, вызванное целой совокупностью причин - социальных, психологических, сексуальных. Избавиться от него самостоятельно практически невозможно. При этом страдает и сам интимофоб, и партнер, которого он невольно обманывает. Поэтому после нескольких безрезультатных попыток устроить свою жизнь интимофобы прибегают к своеобразному средству психологической защиты: они рассматривают партнера лишь как средство для сексуальной разрядки, как правило, честно предупреждая его: "У нас будет прекрасный секс, но на большее не рассчитывай!".Или же, наоборот ,рассказывают о своей мечте - иметь семью, детей. Чем и подкупают влюбленного партнера..Есть категория женщин и мужчин, которые панически боятся интимных отношений — таких людей называют «интимофобами». Впрочем, интима как такового в их жизни может быть более, чем достаточно. На самом деле под термином «интимофобия» подразумевается страх человека оказаться эмоционально зависимым от другого человека. Ну, например. Все мы, женщины, с сожалением, обидой и негодованием отмечаем, как мужчины, которые замечают, что их подруга уже строит  планы, пропадают без следа. Бедные брошенные девушки просто не понимают: что же такого они сделали, чем не подошли? Да ничем. Просто этот мужчина — интимофоб, который испытывает страх перед эмоциональной и духовной близостью. Таким образом, интимофобия — это боязнь не только физической близости, но и духовной. Это так знакомо многим из нас… Мы боимся оказаться открытыми, искренними, ранимыми, беззащитными перед другим человеком. В отношениях мы не позволяем быть собой, претворяясь безразличными и бесчувственными. Продумываем стратегию защиты, выстраиваем вокруг себя стены. Как мы ждем нападения, подлости, удара в спину, разочаровании. Если нам когда-то сделали больно, то мы не можем это отпустить, и помним до сих пор, а негативные картины прошлого заставляют нас бояться будущего. Каждые новые знакомства мы воспринимаем со страхом и напряжением, и прежде, чем завязать новые отношения, задаем себе вопрос: «И зачем мне это надо?». Так чувствуют себя интимофобы, понимая, что они начинают привязываться к человеку. Тогда они решаются разорвать, разбить, уничтожить эти отношения, потому что подсознательно уверены, что расставаться потом будет много больнее. Вот и объяснение того, почему мужчины исчезают, когда заходит вопрос о совместной жизни.
 Причинами интимофобии может быть достаточно большое количество факторов. Чаще рассматривают интимофобию как патологию характера, вызванную воспитанием одинокой, неуравновешенной матери. Мать своим непредсказуемым поведением сформировала у своего ребенка неверие в предсказуемость поведения другого человека, поэтому он не доверяет ни кому и старается ни от кого не зависеть. Как правило, это происходит в раннем детстве 7-9 лет. Психиатры считают интимофобию следствием некоторых психических заболеваний, при которых наблюдаются эмоциональные и волевые нарушения. Чаще всего интимофобами становятся дети из неполных семей или дети, которые выросли под гнетом жестокого отца или матери. Нередко бывает и так, что интимофобами становятся взрослые люди, у которых раньше не было психологических проблем. Обычно это происходит тогда, когда уходит любимый человеком. Инстинкт самосохранения обостряется и не позволяет человеку строить полноценные отношения в дальнейшем, чтобы избежать нового эмоционально срыва. Человек, перенесшей несчастную любовь, строит вокруг себя стену, остается на дистанции от того, с кем зарождается привязанность, которая так и не созреет...
 Интимофобия может развиться у женщин, которых в детстве бросил отец,или умер в молодом возрасте. Вырастая, они боятся, что их снова бросят и предадут. Поэтому такие женщины начинают избегать отношений с противоположным полом, чтобы им в очередной раз не сделали больно. Есть категория людей, которые живут с уверенностью, что любые отношения обречены изначально, что рано или поздно они закончатся. По этой причине они подсознательно боятся серьезных отношений.
 Большинство из интимофобов предпочитает оставаться одинокими, некоторые пытаются создать семью, но вскоре разводятся. При этом внешне такие люди выглядят вполне благополучными: как правило, они интеллектуальны, делают прекрасную карьеру, у них много друзей и знакомых. Интимофобы общительны легко адаптируются в коллективе, умеют находить подход к людям. Им постоянно не хватает эмоций и секса всех разновидностей. Влюбленность - сильный наркотик, и они легко "садятся" на иглу этого эмоционального допинга. Другой допинг, скажем, алкоголь, уже ни к чему. Интимофобы прилично зарабатывают но, как правило, жуткие жадины. Запомните важный тест: интимофобу ВСЕГДА жалко тратить деньги на партнера.
Как только у интимофоба появляются значимые и глубокие отношения, он бежит. Избегая, а иногда даже травмируя своего партнера. Выходит снова на "тропу любви и поиска".
Так случилось и моей клиенткой..Что же делать в этом случае?
Ничего не делать. Как бы парадоксально это не звучало.
 Для того, чтобы удержать рядом собой интимофоба, нужно дать ему максимальную свободу, держать на дистанции, не показывать своих чувств, поскольку, как только интимофоб чувствует, что привязывается к партнеру, он расстается с ним. Наверное, это и неплохая стратегия. Интимофоб прекрасен для легкого, кратковременного секса, но никак в роли партнера по жизни. Лучше всего держаться от таких интимофобов подальше, меньше проблем. Перевоспитать взрослого интимофоба редко кому удается.
 Интимофоб крайне редко понимает, что ему нужна помощь. Его все устраивает. Жизнь яркая и разнообразная. Полна встреч, эмоций, секса, страстей. Даже в кино ходить не надо.. До врачей доходят только крайние случаи интимофобии, когда человек боится не только психологически близких отношений, но и интимных отношений вообще, доводя себя до положения изгоя общества. Либо уже в зрелом возрасте, когда интимофоб остается в одиночестве, и прежние способы привлечения партнеров не работают. Тогда на помощь приходит алкоголь. Многих интимофобов мне доводилось встречать в наркологических клиниках. Лечат интимофоба с помощью психотерапии. Но при этом он сам должен понять, что это мешает ему жить и обратиться за помощью.
 Моей клиентке понятно теперь с каким явлением она столкнулась. Больно, неприятно, но ПОНЯТНО.А когда ты понимаешь, то есть возможность выбора. Страдать и ждать, или жить своей жизнью..
Как говорили древние:"Отпусти ЭТО, если Оно к тебе вернется - это ТВОЕ. Если не вернется, ОНО НИКОГДА НЕ БЫЛО ТВОИМ!

^